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每滿100減50【當當網 正版書籍】護膚全書 慶田朋子著 小紅書推薦 來自醫學博士的陪伴型護膚書 每天1個小知識陪你一年365天

折扣價:¥ 41.9 元 原價:¥ 41.9 元 定價:¥ 58.00元
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出版信息:

* 書名:護膚全書  
* 作者:[日本]慶田朋子 著  
* 出版社:江蘇鳳凰文藝出版社  
* 出版時間:2018年06月 
* ISBN:9787559410931 
* 淘寶ID:569975992708 

圖書封面

每滿100減50【當當網 正版書籍】護膚全書 慶田朋子著 小紅書推薦 來自醫學博士的陪伴型護膚書 每天1個小知識陪你一年365天

圖書簡介

 

編輯推薦

 

★來自醫學博士、皮膚科專家的陪伴型護膚全書

★每天1個應季護膚小知識,陪你度過一年365天

★除了幹燥、敏感、皺紋、色斑、粉刺、松弛等常見問題外,涵蓋頭發護理、多餘毛發修理、凍瘡、燙傷、皮膚疾病、半永久妝、微整形等有關肌膚問題的方方面面

★既有科學嚴謹的專業護膚知識,又有簡單易懂的實踐操作方法

★專業、親切、有效,見證5年後、10年後的你,依然擁有靓麗肌膚

 

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内容簡介

一年有四季,春、夏、秋、冬,溫度、濕度、紫外線強度等環境因素,都會随着四季的更疊而不斷變化。環境發生了變化,我們的身心狀态、皮膚狀态也會随之發生變化。為了讓肌膚永葆青春,每天都應當根據環境的變化,調整護膚的方法。

 

本書将為你提供針對每一天、每個月、每個季節的護膚小知識,1天1個,陪你度過一整年。彙集了針對每個月容易發生的環境變化而提出的護膚意見以及當月應該掌握的護膚知識。還回答了“為了打造靓麗的肌膚,吃些什麼好呢?”“家裡應該配備哪些藥物呢?”“現在美容皮膚科*的療法是什麼?”等在皮膚科就診時不方便問及或易疏忽的問題。請一定要和這本書一起努力推進每天的護膚行動。

 

希望5 年後、10 年後的你,依然能對自己的肌膚狀态充信心。

作者簡介

慶田朋子 Keida Tomoko

 

醫學博士、日本皮膚科學會認證的皮膚科專家、日本激光醫學會認證的激光專家。銀座KS-SKIN美容院院長。

1999年畢業于東京女子醫科大學醫學部,同年進入該大學皮膚科學教研室。在聖母醫院皮膚科工作一段時間後,于2006年開辦有樂町西武KS-SKIN美容院。2011年開辦現在的銀座KS-SKIN美容院。将最新的醫療器械和注入療法相結合,實現了“不用動刀就能快樂逆轉衰老”,受到很多客戶的深度信賴。

慶田老師對皮膚的功能、有效的美容護膚方法、護膚習慣等方面的講解通俗易懂,因而大受歡迎,常活躍于電視、雜志、網絡等媒體。

此外,将通過學會、論文等媒介不斷學習到的皮膚科學新知識傳遞給廣大海内外讀者。

目 錄

1月 

1日 制訂“美肌目标” 18

2日 制訂“美容預算” 18

3日 檢查手頭的化妝品種類! 19

4日 防曬,從今天開始! 19

5日 今天的目标是抗氧化! 20

6日 今天你攝取了多少糖分? 21

7日 重新學習修剪指甲的方法 22

8日 隻用溫水洗臉嗎? 23

9日 檢查潔面後的皮膚狀态! 23

10日 挑戰Q 彈泡沫! 24

11日 “皮膚的成人式”是什麼時候? 25

12日 多吃草莓,預防肌膚老化和感冒! 25

13日 請再次确認保濕 26

14日 “肌膚屏障強度”的關鍵在于角質層的狀态 27

15日 你使用的保濕産品是什麼類型的? 27

16日 飲酒過量會導緻皮膚粗糙嗎? 28

17日 菠菜可以預防皮膚粗糙 28

18日 對于保濕成分,你了解多少? 29

19日 隻用化妝水,就足夠保濕了嗎? 30

20日 用生姜粉對抗體寒 31

21日 皮脂多的部位就不需要保濕? 31

22日 皮脂需要控制 32

23日 塗得少,效果就小 33

24日 化妝水是用手塗,還是用化妝棉? 33

25日 乳液和霜類産品用指腹塗抹 34

26日 膠原蛋白從20 歲左右開始減少 35

27日 皮膚因年底和年初的疲勞而粗糙? 36

28日 卸妝産品應選擇可沖洗的類型 36

29日 可以使用便宜的卸妝産品嗎? 37

30日 卸妝時間為1 分鐘 37

31日 請重新确認卸妝的方法! 38

 

2月 

1日 花粉開始飛舞前 40

2日 在生理期後、排卵期前試用化妝品 41

3日 1 天要有1 餐食用豆制品 42

4日 你攝取大豆異黃酮了嗎? 43

5日 花粉有沒有讓肌膚發癢? 44

6日 擤完鼻涕後記得塗凡士林 44

7日 治療花粉症的滴鼻肉毒杆菌是麼? 45

8日 吃茼蒿,讓肌膚年輕不生鏽! 45

9日 服飾造成皮膚問題? 46

10日 财富和權力的象征,化妝的曆史 46

11日 出現皮膚問題!要怎麼化妝? 47

12日 了解醫療化妝 48

13日 睫毛又少又短?就用增長液! 48

14日 容易長粉刺可以吃巧克力嗎? 49

15日 多吃西藍花,塑造美肌! 49

16日 幹皮的人要使用含保濕成分的粉底 50

17日 跟粉餅附帶的粉撲說再見 50

18日 用柔弱的無名指化妝 51

19日 化妝刷要選用動物毛類型的 51

20日 什麼是過敏? 52

21日 小心廉價化妝品 52

22日 痘痘肌的化妝手法 53

23日 特應性皮膚的化妝手法 54

24日 半永久化妝要保守 55

25日 卸妝濕巾僅在非常時刻使用 55

26日 化妝品過敏的真相 56

27日 利用貼布試驗檢查化妝品是否适合自己 57

28日 嘴唇上起小水泡?有可能是口唇疱疹 58

29日 嘴唇上長了血疱?可能是靜脈湖 58

……

7月

1日 粉刺是夏季病 146

2日 紫外線讓肌膚松弛? 147

3日 進入眼睛的紫外線會引起色斑! 148

4日 吃梨,消除夏天肌膚的疲勞! 148

5日 防曬産品要在穿衣服前塗抹 149

6日 紫外線能穿透淺色衣服? 149

7日 發際處的防曬不容忽視! 150

8日 防紫外線的帽子要根據帽檐挑選 151

9日 兒童更要防紫外線! 151

10日 遮陽傘要選擇“一級遮光”的 152

11日 室外運動的防紫外線對策 153

12日 防曬産品應直接塗在皮膚上 154

13日 用維生素A、C、E 來對抗紫外線 154

14日 早晨吃柑橘類水果會長色斑? 155

15日 膚質會遺傳? 156

16日 小心腳背和耳朵被曬黑! 157

17日 在家中也需要防紫外線? 157

18日 補妝要在午飯前 158

19日 紫外線會讓頭發變色? 159

20日 海水浴時間表 159

21日 海水浴裝備 160

22日 不小心被曬之後…… 161

23日 什麼是口服型防曬産品? 161

24日 孩子身上長了小疙瘩!傳染性軟疣? 162

25日 傳染性軟疣應該摘除嗎? 162

26日 戀愛後皮膚會變好嗎? 163

27日 夏日戀情和性病 163

28日 主要的性病 164

29日 毛豆讓肌膚和肝髒更健康 165

30日 吃秋葵,補充礦物質 166

31日 頭上出現白色的蟲子!頭虱? 166

 

8月

1日 要像“蓋章”一樣擦汗 168

2日 不要過度在意出汗! 168

3日 清爽的汗和黏稠的汗 169

4日 務必掌握的基本出汗對策 170

5日 什麼是多汗症? 171

6日 汗液有異味? 172

7日 信息素過多也會造成狐臭? 172

8日 洗澡時刮臉,NO ! 173

9日 如何抑制狐臭? 174

10日 汗流不止的時候…… 174

11日 皮膚瘙癢,是痱子,還是汗液過敏? 175

12日 旅行時,要攜帶平時使用的化妝品 176

13日 男性的加齡臭、脂臭、疲勞臭 177

14日 敏感區域為什麼會有異味? 178

15日 如何處理敏感區域散發的異味 178

16日 預防夏倦、塑造美肌,就吃西瓜吧! 179

17日 黏在身上的是皮脂,還是汗液? 179

18日 警惕“隐性幹燥” 180

19日 紫外線會導緻身體線條垮掉? 181

20日 受蚊子喜歡的人 181

21日 被蚊子叮咬後,首先要冷卻 182

22日 選擇止癢藥時…… 182

23日 被蜱蟲叮咬後…… 183

24日 補水噴霧會讓皮膚幹燥 183

25日 照射到太陽光後,冒出了小疙瘩…… 184

26日 進入夏天後,首飾讓皮膚發癢…… 185

27日 成人也會患膿疱瘡? 185

28日 光療美甲會讓指甲生病? 186

29日 指甲美麗與否取決于“甲母” 187

30日 食用青椒和甜椒,打造Q 彈肌膚 187

31日 如何改善内嵌甲? 188

……

11月 

1日 容易幹燥的皮膚,需要神經酰胺 232

2日 泡溫泉後要沖洗、塗保濕霜 233

3日 食用溫州蜜橘,預防骨質疏松症 234

4日 清潔頭皮後,還是有很多頭皮屑 234

5日 嘴唇幹燥,久久不得緩解 235

6日 寒冷的日子,外出時要戴帽子 236

7日 為什麼會起雞皮疙瘩? 237

8日 電熱毯會造成皮膚幹燥? 237

9日 注意低溫燙傷 238

10日 護手霜怎麼塗才能發揮最大的效果? 239

11日 韭菜的β- 胡蘿蔔素讓肌膚充滿活力 240

12日 處理燙傷,關鍵要早 240

13日 守護美手的五大原則 241

14日 為什麼會面部泛紅? 242

15日 為什麼“發冷”對肌膚不好? 243

16日 壓力也會加劇發冷 243

27日 治理暗沉要對症下藥 244

18日 唇部暗沉該怎麼辦? 245

19日 疲勞帶來的“黑眼圈”種類 246

20日 針對咖啡色黑眼圈,要用美白産品 246

21日 針對青色黑眼圈,要促進血液循環 247

22日 針對松弛型黑眼圈,要保濕& 抗氧化 248

23日 做肩胛骨操,預防浮腫! 248

24日 肩胛骨操,還能有效改善頭發稀疏! 249

25日 小腿很毛糙 250

26日 擔心皮膚幹燥,每天隻泡澡5 分鐘 250

27日 胸部發癢時…… 251

28日 通過無氧運動和有氧運動,讓身體張弛有度 251

29日 利用牛蒡的食物纖維淨化腸道! 252

30日 蘑菇—減肥美容必備! 252

 

12月 

1日 前胸是臉部的反光闆 254

2日 粘假睫毛時,要注意睫毛膠 254

3日 什麼是“大蒜針”? 255

4日 腳癢!是腳氣嗎? 255

5日 如何預防腳氣? 256

6日 拇指發白,可能是得了灰指甲 256

7日 治療凍瘡,用維生素E 257

8日 食用小松菜補鈣 258

9日 這種火辣辣的疼痛,可能是帶狀疱疹 258

10日 注意手機的低溫燙傷 259

11日 蔬菜攝取量不足時,請喝青汁 259

12日 引起瘙癢的食物有哪些? 260

13日 手上的色斑?其實是“疣” 261

14日 脖子上出現的咖啡色小疣是什麼? 261

15日 軟垂疣可以去掉嗎? 262

16日 乳頭發黑怎麼辦? 262

17日 消除肌膚疲勞,就靠飲食和睡眠! 263

18日 采用高濃度維生素C 點滴,給自己充電 263

19日 把藥也放在化妝包中 264

20日 40 歲開始,必須強化抗氧化對策 264

21日 南瓜是β- 胡蘿蔔素的寶庫 265

22日 口紅沾到衣服上怎麼辦? 266

23日 什麼是“氫的力量”? 267

24日 為什麼肌膚靓麗的人更受歡迎? 267

25日 香水噴在耳後或脖頸處 268

26日 巧妙地将體臭混于香味中 268

27日 整理一下急救箱吧 269

28日 食用大蔥,預防“肌膚生鏽” 270

29日 檢查化妝工具的污垢! 270

30日 化妝工具的清洗方法 271

31日 祝你明年也美麗動人 272